Italien är ett helt fantastiskt land. Det italienska köket är känt över hela världen för sina fantastiska smaker och här i olivoljans hemland har verkligen maten en central plats.
Kategorier
Upplev Italien med egen bil
Författare: Frida Nielsen
Frida är skribent med mångårig erfarenhet och hon skriver bland annat om resor och kost. Hon har drivit egen matblogg i flera år och är utbildad kock. Hennes intresse för resor och mat har tagit henne på otaliga resor runt om i världen där hon har utforskat spännande matkulturer.
Kategorier
Bordershopping – smidigt och enkelt
Fredag eftermiddag. Helgen står för dörren och i vanlig ordning stressar du hem från jobbet för att hinna fixa allt som ska handlas. Det finns dock en av de obligatoriska butikerna som inte riktigt har hängt med när tiderna har förändrats och som envisas med att stänga tidigare än alla andra. Du har säkert redan räknat ut att jag snackar om Systembolaget, ett av de återstående statliga monopolen i Sverige.
Kategorier
Ta färjan!
Idag kan vi ju utan problem ta bilen till Europa genom att välja Öresundsbron som färdväg. Men det är ändå något speciellt med att åka båt. Det finns flera färjelinjer från Sverige som snabbt och smidigt tar dig till Tyskland, Polen, Danmark eller Baltikum.
Dina kostvanor påverkar i allra högsta grad din hälsa både fysiskt och mentalt. Det handlar dels om vad du äter, dels om hur du gör det. Förutom alla viktiga näringsämnen som vitaminer, mineraler, proteiner och fibrer är det också viktigt att kunna äta i lugn och ro och att verkligen njuta av maten. För det krävs bra recept, härliga råvaror och en god portion kärlek.
Kategorier
Må toppen med superfood
För dig som är intresserad av en hälsosam livsstil och kostföring är supermat något som är värt att sätta tänderna i. Att vara medveten om vad du stoppar i munnen är säkert redan viktigt för dig, och med superfood ger du dig själv extra mycket näring. Så vad är egentligen supermat och hur kan den bidra till en bättre hälsa?
Kategorier
Så fungerar rawfood
Benämningen rawfood betyder ”rå mat” och beskriver väl vad denna slags kostföring handlar om. Du äter mat i dess mest ursprungliga form och undviker allt som har med upphettning och bearbetning att göra, vare sig det gäller exempelvis stekning eller pastörisering.
Att socker är fullt av tomma kalorier, är dåligt för tänderna och kan leda till övervikt är säkert något du redan känner till. Men det är ju så gott! Om du gillar sötma är du långt ifrån ensam, och det är ingen slump att livsmedelstillverkare ofta tillsätter socker för att ge en bättre smak åt allt från mjölk och müsli till såser och frysta bär. Vill du bli sockerfri, eller åtminstone dra ner på sockerintaget, finns det dock flera tillvägagångssätt!
Kategorier
Kokosgrädde kan ersätta vispgrädde
Kokosgrädde är ett trevligt och veganskt alternativ till vispgrädde. Kokosgrädde är egentligen en fet variant av kokosmjölk. När du vispar den fluffig med en elvisp så så får du ett resultat som både ser ut som och som kan användas på samma sätt som sitt animaliska alternativ.
Kategorier
Att boka hotell på nätet
Att ringa runt till olika hotell för att leta reda på de bästa priserna är minst sagt ett stenåldersbeteende. Idag kan du nämligen hitta och boka hotell på nätet och det tar bara några minuter så är det klart.