Chiagrøt

chiagrøt1

Chiagrøt eller chiapudding har vært populær i mange år nå, det ligger vel et par oppskrifter fra tidligere her på bloggen også. Det er super og lettvint mat, spesielt om våren synes jeg. Da får jeg alltid lyst på slikt som chiagrøt, grønn juice, deilige salater og masse frukt. Mmm! Dette er min favorittoppskrift for…

Mine beste tips til et godt svangerskap – mat og kosttilskudds guide – del 2

uke36c

Jeg har bare noen uker igjen til termin og baby nummer 3 kommer til verden. Derfor vil jeg dele og gi deg en oversikt over mine beste tips, råd og anbefalinger når det gjelder mat og kosttilskudd for gravide. Dette betyr ikke at jeg har hatt et magisk svangerskap fritt for alt av plager og vondter, men jeg…

Mine beste tips til et godt svangerskap – mat og kosttilskudds guide – del 1

uke36c

Jeg har bare noen uker igjen til termin og baby nummer 3 kommer til verden. Derfor vil jeg dele det jeg har lært og erfart og gi deg en oversikt over mine beste tips, råd og anbefalinger når det gjelder mat og kosttilskudd for gravide. Dette betyr ikke at jeg har hatt et magisk svangerskap fritt for alt av…

Iskrem på ekte vis – nesten

ekteiskrem1

Iskrem er godt, men ikke alltid så sunt kanskje. Og skal man lage det hjemmelaget blir det ofte veldig mye styr, varming av fløte, blanding, varming igjen, iskremmaskin osv. Men det kan gjøres veldig enkelt også! Derfor skal jeg dele denne skikkelig digge oppskriften her med dere. Denne iskremen har jeg lagd på denne måten…

Sebastians Kokosmuffins + Lunsjbokstips

kokosmuffins1

Mine barn er som barn flest, de vil ofte ha bare det de liker og ikke noe annet. Nå spiser de vel og merke det aller meste uten å nykke, f.eks. sardiner, sild, ost og spekemat med masse smak, oliven, fermentert fiskeolje (kun minstemann da..) og andre rare ting jeg finner på å servere dem….

Energi Chaga Tonic

energichaga1

Her kommer enda en chaga tonic oppskrift til dere, men denne gangen energigivende og oppkvikkende :) I det forrige innlegget om chaga kan du lese mer og finne flere linker til chaga osv. Er det ikke ganske interessant at nesten alle dietter og kosthold rundt om i verden, uansett hvor strenge de er, alltid tillater…

Side 1 av 4012345678910...203040...Siste »